髪が傷んでいる方のシャンプーの選び方

保湿が必要なダメージヘアを美しく保つためのシャンプーの条件って何でしょうか。

髪が痛み出すと最初は美容院に行ってトリートメントをするのですが、時間が取れなくなったり、お財布事情だったり・・・。徐々にあきらめのような感覚になってしまいがちです。

まずは、普段使いのシャンプーで髪質を良好な状態に保つ必要があると思いますが、髪が痛んでいるときにどんなシャンプーを選べばよいのでしょうか。

いろいろな商品を試していますが、だんだんとこれはいい成分だという傾向がわかってくるものですね。本来自分と相性の良いシャンプーの傾向は経験で得るもののようです。

それまでの私は、お給料から髪のケアのために美容院に行きトリートメントしたりといろいろな努力をしてきました。

でも気づいたんです、月に数回のトリートメントにお金をかけるよりも、毎日必ず使うシャンプーにこだわりを持った方が結局お得だということに。。気づいたときにはちょっと落ち込みましたよ。

こんな後悔を味合わせたくない！そんな思いで皆さんにはこんな苦労なくおススメのシャンプーにたどり着いてほしいのです。

私自身髪の毛が傷みやすい体質なので、同じような方の参考になれば嬉しいです。

何に気を付けて選べばいい？重要な成分や特徴は？

保湿したい方の注意したい成分

ラウレス硫酸Na
「らうれすりゅうさんなとりうむ」、と読みます。この成分は薬局で市販されているメジャーどころのシャンプーにはかなりの確率で入っているのですが、これは洗浄力が非常に高いことが知られています。石油系界面活性剤の一つで、確かに皮脂を落とそうという方にはいいのかもしれませんが、頭皮や髪の毛へのダメージも大きいです。

そもそも潤いを大切にする必要のあるダメージヘアを抱えている方は、体質的に皮脂が出にくいタイプである方が多いですので、このような洗浄力の高さは必要ないんです。

頭皮だけに限って説明しましたが、髪の毛を洗う時にはその成分が顔や身体にも付いてしまいます。シャンプーで顔がカサカサするような方も、ラウレス硫酸Naが入ってない洗顔料やシャンプーを使うようにしましょう。

なぜ一般的な商品にこの成分が使われているかというと、大衆向けにはコストを抑えた商品開発をしているからです。少量でも洗浄力が高い洗剤。美しい髪を維持したい方は本当にやめた方がいいです。

髪の保湿ができていないと合わせて発生する問題

髪の保湿は問題ない方でも、フケや頭皮がかゆいという方は多いです。これも実は保湿系シャンプーを使うことで改善するんです。洗浄力が強すぎるために頭皮の必要な皮脂を落としてしまい、結局頭皮がパサパサになりフケが発生するからです。髪の悩みって意外と深い。

間違った洗髪によるフケ発生に関する記事を読む

自然派の方は昔からある石鹸が一番！なんて考えている方も多いのですが、石鹸系のシャンプーもじつは洗浄力（脱脂力）は強い方なんですよ。（環境には優しいかもしれないけれど）昔からあるものが良いというイメージは間違いです。是非最新の技術や研究成果を生かして、髪のトラブルから解放されましょう。